Anne-Solenn Hunault
Equicoaching & Coaching
« Le cheval au coeur de la relation »
Un peu de moi …
Je suis Anne-Solenn Hunault, passionnée de relations humaines et de chevaux. Animatrice et monitrice d’équitation, je suis formée en éthologie (étude du comportement des chevaux), en équicoaching (Carnet d’Eveil) et en coaching (Com-C). Parallèlement, je suis salariée au sein de l’ESAT des Genêts d’Or à Châteaulin (29), où j’encadre une équipe de travailleurs en situation de handicap. Je vous propose des journées d’expérimentation avec les chevaux. Si vous le souhaitez, je vous accueille dans le Finistère ou dans une structure à proximité de chez vous pour une rencontre avec le cheval, afin de puiser dans vos ressources personnelles et d’intégrer d’autres facettes de vous-même.
Mes valeurs :
Sensibilité & empathie
Passionnée
Convivialité
Qu’est ce que l’équicoaching ?
La relation au service de la réussite.
L’équicoaching est une forme d’accompagnement assisté par le cheval.
Depuis toujours, le cheval à contribué à la formation des hommes, et continue encore aujourd’hui.
La mission de l’équicoache est d’être « au service », de la personne coachée, ou du groupe.
L’équicoach fait le lien entre la personne et le cheval : Il observe le comportement de la personne et celui du cheval, il pose des questions afin d’aider la personne à prendre conscience de son fonctionnement. De cette manière, il peut ainsi favoriser la prise de conscience des qualités du coaché afin de contrer ses faiblesses.
Observer et comprendre le comportement du cheval, exprimer ses propres intentions, savoir être présent à l’autre, sont des expériences qui sont largement transposable aux relations managériales.
Pourquoi le cheval ?
Le cheval est un animal grégaire, c’est-à-dire qu’il vit en troupeau. Il a des instincts de fuite liés au fait d’être une proie. L’organisation du troupeau repose davantage sur la coopération que sur la compétition.
L’organisation sociale des chevaux se base sur les compétences de chacun qui apportent au groupe ; comme pour une entreprise.
En tant que proie, le cheval possède la capacité de ressentir le rythme cardiaque de son prédateur potentiel, et savoir s’il est nécessaire pour lui de fuir ou pas.
De manière plus générale, il peut donc ressentir quelle émotion et intention habite l’animal ou l’homme qui l’aborde. Le cheval sera donc perturbé si la personne qui entre en relation avec lui n’est pas congruente, c’est-à-dire que ses émotions ne sont pas cohérentes avec son comportement. Cela peut entraîner de la méfiance voire de la fuite de la part du cheval. C’est parce qu’il a cette capacité à « scanner » l’être humain et à réagir en fonction de ce qu’il ressent, que l’on dit souvent que le cheval est le miroir de nos émotions.
Le cheval vit dans l’instant, ne juge pas et permet des prises de conscience fortes.
La communication non-verbale du cheval, permet aux personnes de solliciter leur intelligence émotionnelle.
Découvrir l’équicoaching en vidéo :
Vidéo et photos professionnelles © https://annekristelljouan.com
Ma mission : Vous accompagner, avec le cheval, à :
Vous connecter à votre nature profonde :
Tel un miroir, le cheval nous renvoie l’image qu’il a de nous dans l’instant. Son regard agit comme celui d’un collaborateur, mais sans jugement. Je vous accompagne à décrypter son comportement et ses ressentis. A vous d’essayer une nouvelle façon de faire !
Révéler votre potentiel :
Le cheval nous aide à prendre conscience de notre impact émotionnel dans nos relations, et nous invite à clarifier nos intentions. Je vous aide à décoder le message du cheval et vous permet de découvrir d’autres potentialités. L’objectif est de prendre conscience de l’impact de votre langage non-verbal. Cette capacité à percevoir, comprendre, gérer et exprimer ses émotions est une forme d’intelligence émotionnelle qui va au-delà des capacités intellectuelles classiques.
Renforcer la cohésion dans le groupe :
Telle l’harmonie d’un troupeau de chevaux, l’équicoaching permet la coopération au sein des équipes. Je vous propose des situations où chacun devra s’exprimer, trouver sa place, et ainsi contribuer à la bonne marche commune de l’équipe.
Les différentes prestations que je vous propose :
Coaching :
« Vous révélez à vous même »
Un coaching personnalisé …..
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Equicoaching : coaching
« Assisté avec le cheval ».
Séance individuelle, Séance « famille », Séance « personnes en situation de handicap »,Séance Entreprise…
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Ma devise :
Il n’y a pas de petits efforts, de petite contribution, même si les actes semblent dérisoires, c’est grâce à la sommes des colibris en action que les choses changent : Si chacun comme le colibri « fait sa part », en donnant le maximum qu’il peux à son niveau, alors nous pouvons tout changer.
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » Gandhi.
Quelques temoignages :
« Merci pour cette expérience de communication collective et individuelle avec le cheval (Apache).La lecture que tu as de notre binôme (individu/cheval) est bluffante. Sans nous connaître, tu as réussi à décrire nos forces et nos faiblesses. Dans nos moments de doutes, tu as su accompagner chacun d’entre nous, afin que l’on soit plus confiant.L’interaction avec Apache m’a montré combien notre posture intérieure est importante.Je recommande l’expérience étonnante que vous (Anne-Solenn et Apache) avez proposé à notre famille.Toute la famille vous remercie pour ce moment d’échange et de partage. »
« Nous avons passé une super journée d’équi-coaching : ludique, agréable, conviviale et enrichissante.Cette journée nous a permis de mieux se connaître soi-même et ses collègues.J’ai également pris conscience des points essentiels du travail d’équipe.Les chevaux sont des miroirs incroyables.Le cadre est vraiment très joli, le panorama est magnifique.Merci à Anne-Solenn et Solenn pour leur gentillesse, leur accueil, leur bienveillance et leur bonne humeur.Et un grand merci au gentil et doux Snow.Je recommande sans hésiter. »
« Nous avons passé une belle journée incroyable. Je pensais au départ que nous partions pour des balades en cheval… et ce fut une journée déroutante sur l’approche du comportement du cheval. Je ne connaissais pas bien cet animal, son comportement. Les animatrices ont su par leurs exercices nous sécuriser et nous guider vers cet animal en utilisant une approche ludique.Une vraie belle expérience dans un cadre magnifique ! »
Bonne continuation à vous !